9. La resurrección
El anuncio del regreso de Doctor fue la mejor
noticia para los fans. En 2005 el Doctor Who regresó a las pantallas
televisivas con su novena encarnación protagonizada por Christopher Eccleston.
Para justificar su ausencia y la falta de una
regeneración del octavo Doctor, los escritores decidieron que había habido una
"Guerra del Tiempo" entre Daleks y Time Lords y que el Doctor había
acabado con la guerra y con las dos razas dejándolo como el último Time Lord.
La serie moderna ha tenido tres doctores
aunque el onceavo, Matt Smith, se regenerará en un episodio especial navideño
para dar paso al duodécimo Doctor que será protagonizado por Peter Capaldi.
Desde su resurrección la serie siempre ha gozado de altos ratings.
10. El fenómeno global
Su fama es tal que en la actualidad Doctor Who
es, junto a Top Gear, uno de los programas de televisión de la BBC más exitosos
en el mundo. Se transmite en más de 45 países, entre ellos siete
latinoamericanos.
En el Reino Unido se le ve como una serie de
culto y a sus fans se les conoce como Whovians. Al ser una serie que ha
acompañado a generaciones, se ha convertido en parte de la cultura británica.
Pero ese fenómeno se ha trasladado también a
otros lugares. En Estados Unidos existe una gran base de fans y en países
latinoamericanos también existen grupos organizados de seguidores de la serie.
11. El 50 aniversario
Ese éxito global se ha visto acelerado por el
50 aniversario de la serie que será celebrado con un episodio especial éste
sábado 23 de noviembre, exactamente el mismo día -600 meses atrás- cuando el
programa debutó en la pantalla chica.
El programa se transmitirá simultáneamente -a las 19:50 GMT- en 80 países
en el mundo (18 latinoamericanos) con más de 100 millones de fans viéndolo al
mismo tiempo. Además, será proyectado en 1.300 cines en varias partes del orbe
incluyendo 8 países en América Latina.
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Reflexiones
éticas en el Día del Médico
En el Día del Médico se honra la memoria de
Carlos Finlay, médico cubano nacido el 3 de diciembre de 1833 y quien fue el
primero en afirmar que la fiebre amarilla era transmitida por un mosquito.
Finlay es reconocido por sus detalladas observaciones sobre la morfología y
hábitos de los mosquitos en Cuba, que le llevaron a afirmar en 1881 que la
materia morbígena de la fiebre amarilla se desprende del enfermo y se implanta
(a través del mosquito) en el hombre sano. Hay una historia novelesca y
dramática detrás de esas investigaciones, que vale la pena resumir.
Finlay decidió someter su hipótesis a prueba experimental, para lo cual,
después de las debidas autorizaciones, hizo que un mosquito que acababa de
picar en el brazo de un enfermo, hiciera lo mismo en veinte individuos sanos, y
en una oportunidad se dejó picar él mismo por un mosquito infectado. Los
resultados aunque sugestivos no fueron definitivos, pues sólo uno de los
voluntarios desarrolló la fiebre amarilla.
La prueba definitiva sólo la obtuvo el médico norteamericano Walter Reed más de
veinte años después, quien -hay que destacarlo- siempre le dio el crédito a
Finlay por haber descubierto el papel del mosquito. La forma como logró la
demostración es un ejemplo heroico de investigación.
Uno de los miembros del equipo de Reed desarrolló la fiebre amarilla después de
haberse sometido a la picadura de un mosquito infectado, pero afortunadamente
se recuperó espontáneamente. Suerte que no tuvo otro colega, el Dr. Jesse W.
Lazear, que desarrolló una forma aguda que lo mató de manera fulminante. Más
trágico fue el caso de la enfermera Clara Maass, quien después de recuperarse
de una infección adquirida también de manera voluntaria, decidió dejarse picar
otra vez para ver si había adquirido inmunidad y murió ocho días después de la
segunda inoculación. Cuando después de la muerte de Maass, Walter Reed
suspendió esta forma de experimentación, ya no cabía duda sobre el papel del
mosquito. (Lo que Finlay desconocía es que el virus de la fiebre amarilla debe
permanecer algunos días dentro del mosquito antes de volverse infeccioso).
En 1885, el estudiante de medicina peruano Daniel Carrión, se inoculó material
de lesión de una paciente con el fin de confirmar la etiología de la verruga
peruana. Carrión desarrolló en tres semanas los síntomas clásicos y murió de lo
que hoy se llama bartonelosis, confirmando de esta manera la causalidad. Hoy se
considera a Carrión como un mártir de la ciencia y la enfermedad lleva su
nombre.
Contrastan esas investigaciones con la de un estudio realizado en Guatemala en
1946 con el apoyo del gobierno norteamericano, y que provocó que recientemente
las ministras de Gobierno y de Salud de los EE. UU. y el mismo Barak Obama,
tuvieran que disculparse de manera oficial ante el gobierno de ese país. El
objetivo era evaluar la penicilina en el tratamiento de las enfermedades
venéreas y el experimento consistió en pagarles a prostitutas infectadas con
sífilis para que tuvieran relaciones sexuales con presos y pacientes
hospitalarios, ¡quienes no fueron advertidos del riesgo ni participaron
voluntariamente en el experimento!
El cuándo y cómo utilizar seres humanos como etapa final y decisiva en la
investigación es un dilema ético delicado. Hoy en día la investigación en
humanos está sometida a protocolos que exigen, entre otros requisitos, la
aprobación de comités de ética, el consentimiento informado de los sujetos
involucrados, y reglas claras para cuando suspender el estudio. Pero en todos
los casos sigue vigente la regla de oro de no hacerle a nadie lo que no
quisiéramos que nos hicieran a nosotros mismos.
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La chica lobo cuyo cuerpo está cubierto de pelo se
prepara para recibir tratamiento
Los médicos de un hospital en la provincia de
Hunan de China afirman que han encontrado una manera de tratar a una niña de 4
años de edad que sufre de exceso de vello en el cuerpo.
Jing Jing nació con una rara enfermedad genética que hizo que le crecieran
cantidades anormales de pelo no sólo en el rostro, sino también en la mayor
parte de su cuerpo.
El pelo que cubre el cuerpo de esta niña es grueso y negro, razón por la
cual Jing Jing es conocida por muchos como la chica lobo.
Daily Mail informa que la enfermedad genética responsable del raro aspecto de
la muchacha ha sido documentada previamente por los científicos, quien la
denominan hipertricosis universalis o síndrome de Ambras.
Debido a la forma en que afecta la apariencia de una persona, esta peculiar
enfermedad ha sido apodada por algunos el síndrome del hombre lobo.
Las investigaciones han revelado que esta enfermedad es causada por una
mutación genética que hizo que el cuerpo de Jing Jing fuera incapaz de
controlar el crecimiento del pelo en áreas donde no debería crecer, como sus
párpados y la frente.
Los especialistas que se ocupan de tratar la condición de Jing Jing y librarla
del exceso de pelo sostienen que la niña empezará a experimentar mejoras
notables en su apariencia apenas dos años después de comenzar el tratamiento.
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Un diente de
león crece en el oído de una chica
Sus padres la llevaron preocupados al hospital.
Científicos lograron extirpárselo del interior del canal auditivo.
Médicos
de un hospital de Pekín se asombraron cuando los padres de una beba de 16 meses
llegaron preocupados sin saber qué le pasaba a su hija. Después de investigar,
lograron encontrar una flor de diente de león en el interior del canal auditivo de la niña.
La flor
ya había crecido 2
centímetros y fue
eliminada con éxito del oído de la nena, llamadaRanran, que se
encuentra recuperándose de la operación.
Según
comentaron los padres, de la ciudad de Tongzhou, la nena comenzó
a llorar y tocarse la oreja. Si bien la madre de Ranran veía algo raro, no pudo
sacárselo.
Según explicaron
los médicos, el diente de león estaba completamente formado que llenaba el
canal auditivo.
Gu Qinglong, el médico
jefe del departamento de otorrinolaringología, y sus asistentes tardaron unos
10 minutos en extirpar la planta. Los expertos comentaron que no fue una tarea
fácil, ya que la flor estaba muy arraigada.
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Las 10 principales súper especias que protegen
tu cuerpo
Estas 10 potentes especias
ayudan a controlar el azúcar en la sangre, reducir la inflamación, aumentan tu
metabolismo, ayudan a perder grasa y reducen tu riesgo de cáncer y enfermedades
del corazón.
Cada vez que les das sabor a tus comidas con hierbas
o especias, estás reforzando tus alimentos sin añadir ni una sola caloría.
Puedes transformar algo común y soso en algo de sabor verdaderamente
extraordinario y beneficioso para tu cuerpo, solamente agregando generosamente
hierbas y especias a las comidas.
¿Sabías que ciertas hierbas y especias contienen una
amplia variedad de algunos de los antioxidantes más potentes de cualquier
alimento? De hecho, muchas hierbas y especias tienen aún mayor actividad
antioxidante que las frutas y vegetales, y algunas especias como el clavo de
olor, cúrcuma y canela tienen hasta de 10 a 50 veces más contenido de
antioxidantes medidos en valor ORAC (comparando peso por peso) que los
arándanos azules.
Los beneficios de
los antioxidantes de las especias incluyen un tipo de protección muy poderosa
contra muchas enfermedades graves como el cáncer, enfermedades del corazón,
diabetes, artritis, degeneración macular, enfermedad de Alzheimer y el
envejecimiento en general.
Las hierbas y especias agregan muchísimo sabor, y cuando se combinan con
la nutrición de otros alimentos, en realidad aumentan exponencialmente los
antioxidantes naturales, fitonutrientes, y la potencia antiinflamatoria de los
alimentos.
Además de los
súper antioxidantes, las hierbas y especias también pueden:
• Ayudar a quemar grasa y
aumentar el metabolismo – muchas hierbas y especias son termogénicas, lo que
significa que, naturalmente, ayudan a aumentar el metabolismo, en parte porque
son muy ricas en nutrientes.
• Ayudar a estabilizar el
azúcar en la sangre – Algunas especias también son buenas para regular el
azúcar en sangre y controlar la insulina – ¡incluso tan buenas como algunos
medicamentos para la diabetes! Cuando el azúcar en la sangre está bien
controlado, eres más propenso a quemar grasa y menos propenso a almacenar
calorías como exceso de peso.
• Potentes propiedades
anti-inflamatorias – Los estudios científicos muestran que las hierbas y
especias en realidad pueden funcionar tan bien o mejor que algunos medicamentos
para calmar la inflamación, sin los efectos secundarios negativos de los
medicamentos.
• Anti-bacterianas,
anti-virales, anti-hongos – Muchas hierbas y especias contienen
propiedades que efectivamente matan los agentes patógenos peligrosos como los
virus, bacterias y hongos resistentes. Las propiedades naturales de estos
alimentos atacan muchos microbios resistentes a los medicamentos
convencionales.
Estas son 10 de las súper
hierbas y especias más potentes que puedes comer:
1. Albahaca – La albahaca es una muy
eficaz hierba anti-inflamatoria con propiedades curativas extraordinarias para
la artritis, las alergias y las enfermedades inflamatorias del intestino, por
nombrar sólo algunas. Además, la albahaca ayuda a matar las bacterias dañinas que
causan la intoxicación alimentaria, incluyendo: Listeria, Staphylococcus y E.
coli O: 157: H7.
La albahaca es
también una excelente fuente de beta caroteno, un poderoso antioxidante que
previene el daño de los radicales libres. El daño por radicales libres es la
causa principal de la enfermedad cardíaca, el cáncer y muchas otras condiciones
graves de salud, así como el envejecimiento. Por su color verde oscuro, es una
excelente fuente de vitamina K, calcio y magnesio, muy buenos para los huesos.
También es una gran fuente de hierro, manganeso, vitamina C y potasio. Usa
generosamente tanto la albahaca fresca como la seca en tus alimentos para
maximizar sus beneficios.
2. Canela – Esta
antigua especia tiene uno de los niveles más altos de antioxidantes que
cualquier otra.
La canela es muy
efectiva para ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, por lo
que es muy eficaz para las personas con diabetes (tipo 1 y tipo 2). En un
estudio de personas con diabetes tipo 2, sólo dos cucharaditas al día redujeron
el azúcar en la sangre hasta un 20-30%, y también redujeron los niveles de
colesterol LDL y triglicéridos.
La canela también
tiene potentes propiedades anti-inflamatorias y ayuda a aliviar el dolor y la
rigidez en los músculos y las articulaciones, incluyendo la artritis. La canela
tiene un efecto positivo sobre la función cerebral, y oler canela, o masticar
chicle con sabor a canela, posiblemente pueda ayudar a mejorar la memoria y la
atención. La canela también reduce la inflamación de los vasos sanguíneos que
provoca aterosclerosis y enfermedad cardíaca, y tiene propiedades antifúngicas
y antibacterianas.
Puedes leer otro
artículo que tenemos aquí sobre cómo la canela puede incluso ayudar
indirectamente a controlar la grasa abdominal.
Prueba canela en
tus licuados, yogurt, recetas saludables de repostería, avena, mezclada con
bayas, o como una adición saludable a tu café o té.
3. Pimienta de Cayena – esta
especia no sólo «calienta» tus platillos, sino que también calienta tu cuerpo y
aumenta el metabolismo, ayudándote a quemar grasa más rápido. Y un interesante
estudio de investigación demostró que cuando una persona consume un aperitivo
con hojuelas de pimiento rojo, come un 15% menos. Y para aquellos de ustedes
que evitan la cayena porque piensan que hace mal al estómago, la pimienta de
cayena es curativa de los tejidos del estómago, estimula las enzimas
digestivas, y ayuda a prevenir las úlceras estomacales.
La pimienta de
Cayena reduce el colesterol LDL en la sangre, los niveles de triglicéridos, y
disminuye la formación de coágulos sanguíneos, todo lo cual previene los
ataques al corazón y derrames cerebrales. Y la cayena es un remedio
anti-inflamatorio muy eficaz y para el dolor de todo, desde los dolores de
cabeza hasta artritis y dolores musculares, limpia la congestión nasal y
fortalece el sistema inmunológico.
¡Prueba la
pimienta de Cayena en los huevos por la mañana, en sopas, guisados, chile, pan
de carne o como especia para aumentar el metabolismo!
4. Clavos de Olor – tienen un
sabor único, dulce y picante, pero también contienen una potente medicina
natural. Los clavos de olor tienen fuertes ingredientes antisépticos y
germicidas que ayudan a combatir las infecciones, aliviar problemas digestivos
y el dolor de la artritis. Uno de los mejores usos conocidos es su capacidad
para aliviar el dolor de las encías y dientes. Los clavos de olor tienen el más
alto nivel de antioxidantes (valor ORAC) de todas las especias y hierbas.
El aceite de clavo
de olor mata las bacterias y es muy eficaz cuando se aplica a rasguños, cortes,
infecciones por hongos, erupciones pruriginosas, mordeduras, quemaduras o
magulladuras. Los clavos de olor también ayudan en los problemas digestivos
como gases, indigestión, náuseas y vómitos, y eliminan parásitos dañinos,
bacterias y hongos en el sistema digestivo. Y el olor del clavo también ayuda a
estimular la creatividad mental.
El clavo de olor
puede ser una gran adición saludable a los tés calientes.
5. Comino – El comino es
otra especia especialmente rica en antioxidantes, pero se caracteriza por ser
especialmente bueno para la digestión. Estimula la vesícula biliar y el
páncreas para secretar enzimas y bilis, que descomponen los alimentos en
nutrientes aprovechables que tu cuerpo puede utilizar. El comino también ayuda
a desintoxicar el cuerpo, y es altamente eficaz para los trastornos
respiratorios como el asma y la bronquitis.
El comino, como la
canela, ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, lo que
significa que es ideal para los diabéticos o pre-diabéticos, y también menos
posibilidades de aumentar de peso y acumular grasa corporal en exceso. Se ha
demostrado que el comino funciona tan bien como otras drogas usadas generalmente
para controlar la insulina y glucógeno en diabéticos. El comino también es una
muy buena fuente de hierro, vitamina C y vitamina A, que benefician al sistema
inmunológico.
¡El comino va muy
bien con el chile con carne!
6. Cúrcuma – El
pigmento amarillo-naranja de la cúrcuma, la curcumina, es el principal
ingrediente activo de esta súper especia. Los beneficios antiinflamatorios de
la curcumina son realmente comparables a las drogas como la hidrocortisona y
los medicamentos antiinflamatorios de venta libre como Advil y Motrin. Pero, a
diferencia de los fármacos, la curcumina no es tóxica en absoluto.
La curcumina es
más eficaz para ralentizar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer que
muchos medicamentos, debido a que disminuye la inflamación y la oxidación en el
cerebro. Esta especia también acelera el tiempo de recuperación de los
accidentes cerebrovasculares. La cúrcuma y su ingrediente activo, la curcumina,
son también muy eficaces contra enfermedades como intestino irritable, colitis
ulcerosa, enfermedad de Crohn y artritis. La cúrcuma también mejora la función
hepática, reduce la homocisteína y previene las enfermedades del corazón.
Lo que es más
importante, la cúrcuma es uno de las especias más potentes contra el cáncer y
ayuda a protegerte. La cúrcuma y sus derivados están siendo estudiados en los
tratamientos alternativos para el cáncer.
Prueba este truco:
El uso de pimienta negra junto con la cúrcuma (yo uso esta combinación en los
huevos cada mañana) ayuda a aumentar la absorción de la curcumina en el cuerpo.
7. Romero – El romero
contiene ingredientes activos que son potentes antioxidantes, así como agentes
anti-inflamatorios. Hace mucho tiempo que se sabe que el romero mejora la
concentración, mejora la memoria y la depresión. El romero también fortalece el
sistema inmunológico, mejora la circulación, estimula la digestión y combate el
cáncer.
El romero es muy
eficaz para los problemas respiratorios como el asma, congestión en el pecho, y
las infecciones respiratorias. El romero no sólo agrega un sabor delicioso a
los platos de carne, sino que también ayuda a la digestión, al estimular a la
vesícula biliar para secretar bilis. El romero protege tu cuerpo contra las
dañinas toxinas cancerígenas y previene el cáncer de colon, estómago, mama y
cáncer de pulmón.
Dato curioso: Si vas a asar carnes, marinarla durante horas antes, en mezclas líquidas
que contengan romero y otras hierbas / especias, puede ayudar a reducir
muchísimo las HCAs (aminas heterocíclicas), compuestos cancerígenos que se
forman cuando se asan las carnes a la parrilla. Así, usar romero, tomillo, ajo,
orégano y otras especias en un adobo antes de asar las carnes puede reducir drásticamente
cualquier carcinógeno que normalmente se forma en la carne a la parrilla.
Los antioxidantes
del romero y el tomillo para marinar fueron citados específicamente en estudios
como potentes inhibidores de la formación de HCAs cuando se asa la carne. Sin
embargo, se señaló también que otras especias como el ajo, el orégano, y otras
pueden ayudar a prevenir la formación de HCAs, ¡así que te sugiero usar varias,
que igualmente saben muy bien!
Otro punto
importante sobre asar la carne: Recuerda que cuanto más cocida esté la carne,
se formará la mayor concentración de cancerígenos HCAs, así que las opciones más
saludables son las menos cocidas, roja, medio roja y a punto. De todos modos,
nunca entendí por qué alguien querría arruinar un buen bistec quemándolo. Pero
bueno, si eres una de esas personas a las que les gusta su bistec bien hecho,
recuerda que estás comiendo muchos más agentes cancerígenos que si el bistec
estuviera menos cocido, así que asegúrate de llenarte de antioxidantes
(especias, tés, bayas, etc.) para ayudar a combatir esos carcinógenos
adicionales.
Baja tu comida a
la parrilla con un vaso de té helado sin azúcar (rico en antioxidantes) y
también una buena ensalada con muchas verduras crudas puede proporcionarte los
antioxidantes necesarios para contrarrestar el efecto de las HCAs de la carne a
la parrilla.
Por cierto, asar
verduras a la parrilla crea diferentes sustancias cancerígenas como las
acrilamidas, así que no creas que el efecto negativo de la carbonización sólo
se aplica a las carnes.
8. Jengibre – ¡El jengibre es
muy potente para tu salud! El jengibre contiene más de 25 antioxidantes
diferentes, lo que lo hace muy eficaz en la lucha contra los radicales libres
en muchos sistemas corporales diferentes. El jengibre es mejor conocido por su
capacidad para reducir las náuseas y vómitos, así como la enfermedad del
movimiento. De hecho, el jengibre puede ser incluso más eficaz que el
Dramamine, uno de los fármacos más comunes utilizados para el mareo. Y debido a
que el jengibre no tiene efectos secundarios perjudiciales como muchos
medicamentos, es muy bueno para las náuseas del embarazo. Los estudios muestran
que sólo 1 gramo de jengibre antes de la cirugía es más eficaz que la
medicación estándar anti-náuseas que se administra para las náuseas y vómitos
post-quirúrgicos.
El jengibre es también
un remedio calmante para el dolor de garganta de los resfriados y la gripe,
debido a sus propiedades antivirales. El jengibre también ayuda a calmar la
tos y es un expectorante eficaz. Prueba un té hecho con agua caliente con unas
rodajas de jengibre y una pequeña cantidad de miel y limón como tónico calmante
cuando estés enfermo.
Puesto que el
jengibre es un fuerte anti-inflamatorio, ayuda a reducir el dolor y la
inflamación de la artritis y los dolores musculares. El jengibre también
combate el cáncer, reduce el colesterol y previene la formación de coágulos
sanguíneos que provocan los accidentes cerebrovasculares o la enfermedad
cardíaca. A veces me gusta usar un trozo de raíz de jengibre en mis tés
calientes, en el té helado, y, por supuesto, ¡me encanta apilar jengibre sobre
el sushi! Tomo un par de cápsulas de jengibre al día, ya que no se usa con
tanta frecuencia en platillos como algunas otras especias.
9. Orégano – Esta
hierba contiene un aceite que es un agente muy potente anti-bacteriano,
anti-hongos y anti-viral, el ácido rosmarínico (también se encuentra en el
romero). El aceite de orégano se ha utilizado para tratar una amplia gama de
condiciones, desde infecciones bacterianas y virales, a parásitos y
persistentes infecciones fúngicas. Aunque el aceite de orégano es más utilizado
con fines medicinales, la misma hierba puede proporcionar muchos de los mismos
beneficios cuando se consume con regularidad.
El orégano también
alivia la inflamación, interna o externa, y puede ofrecer un alivio de las
alergias y el dolor, sin efectos secundarios. El orégano está en un lugar muy
alto en la escala de valor antioxidante ORAC.
10. Tomillo – Los ingredientes
activos del tomillo son conocidos para el tratamiento de la bronquitis, dolor
de garganta, congestión del pecho, laringitis y asma. El tomillo es tan eficaz
que a menudo es un ingrediente de las gotas para la tos y enjuagues bucales,
para tratar la inflamación y las infecciones. El tomillo también es eficaz como
calmante para el estómago, para aliviar gastritis, indigestión y cólicos.
El tomillo ayuda a
prevenir el cáncer, mejora la memoria, se usa en el tratamiento de la
enfermedad de Alzheimer, calma los nervios y alivia la depresión, pesadillas e
insomnio. Un descubrimiento nuevo e interesante acerca del tomillo muestra que
en realidad aumenta la cantidad de DHA (un ingrediente importante de los ácidos
grasos omega-3) en las células del cerebro, corazón y riñón.
Estos son otros
beneficios para la salud de algunas de las hierbas y especias más populares:
• Romero, cúrcuma,
jengibre y albahaca son potentes antiinflamatorios.
• El comino, la
cúrcuma y la salvia ayudan a combatir la demencia.
• La cayena, el
comino, el cilantro y la canela ayudan a regular la insulina y el azúcar en la
sangre, ayudando a la pérdida de grasa.
• La hierba de
limón, nuez moscada, hojas de laurel y el azafrán tienen un efecto calmante.
• El ajo, mostaza
y la achicoria son excelentes para el corazón.
• La albahaca y el
tomillo ayudan a que tu piel se vuelva más suave y tersa.
• La cúrcuma, ajo,
albahaca, canela, tomillo, azafrán, el ajo y el jengibre estimulan el sistema
inmunológico.
• El cilantro,
romero, pimienta de cayena, pimienta y pimienta negra puede ayudar a aliviar la
depresión.
Hay tres especias
específicas que personalmente sé que son tan potentes, que trato de tomarlas en
cápsulas diariamente, porque no siempre las puedo usar en mis comidas diarias…
y son:
Cúrcuma, Canela, y
Jengibre. Son muy baratas en cápsulas, además. Yo suelo tomar 2 cápsulas al día
de cada una de estas especias a menos que use grandes cantidades en ciertas
comidas como un plato de curry, por ejemplo.
¡Dale un poco más
de sabor a tu vida, y disfruta de todos estos súper beneficios para la salud!
Nota: Siempre
consulta con tu médico para asegurarte de ciertas hierbas y especias no
interfieran con los medicamentos que estés tomando y consulta con tu médico
antes de dejar de tomar todos los medicamentos que tomas actualmente.
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EL SENTIDO
DE LA NAVIDAD
Queridos hermanos y hermanas:
En la
sociedad actual, donde por desgracia las fiestas que se avecinan están
perdiendo progresivamente su valor religioso, es importante que los signos
externos de estos días no nos alejen del significado genuino del misterio que
celebramos. A saber: el Verbo de Dios se ha hecho carne y ha puesto su morada
entre nosotros. Vivamos, por tanto, con gozo este hecho maravilloso.
El
Eterno ha entrado en los límites del espacio y el tiempo para hacer posible que
hoy nos encontremos con Él. Dios está cerca de cada uno de nosotros y desea que
lo descubramos, para que con su luz se disipen las tinieblas que encubren
nuestra vida y la humanidad.
Vivamos
asimismo la Navidad contemplando con fervor el camino del inmenso amor de Dios,
que nos atrae hacia Sí a través de la encarnación, pasión, muerte y
resurrección de su Hijo. Sobre todo, vivamos este misterio en la Eucaristía,
verdadero eje de la Navidad. En ella se hace realmente presente Jesús, Pan
bajado del cielo y Cordero sacrificado por nuestra salvación.
Saludo
a los peregrinos de lengua española, en particular a los grupos venidos de
España y de los países latinoamericanos.
Invito
a todos a celebrar una Navidad auténticamente cristiana, con la alegría de
saber que el Señor vino al mundo para salvarnos. Él quiere recorrer a nuestro
lado el camino de la vida. Al Niño Dios pediré por todos, especialmente por
quienes pasan por duras pruebas.
Que en
estos días santos, la caridad cristiana se muestre singularmente activa con los
más necesitados. Para los pobres no puede haber dilación. Feliz Navidad.
Muchas
gracias.
----
Espero que hayan disfrutado de su Contenido, hasta
pronto…
