Director-Editor
Bernardo
A. Rendón Restrepo
bernal.rendon@hotmail.comhotmail.com
Twitter @avizor2012
Enviado por email: mmar46@
Malala, una joven de 14 años, fue tiroteada por el Talibán pakistaní por defender la educación para las niñas. Ahora esta valiente niña se está aferrando a la vida. Podemos ayudarle a convertir su sueño en realidad, pidiéndole al gobierno de Pakistán que despliegue fondos para incentivar a todas las familias del país a que envíen a sus hijas a la escuela. Malala ha dedicado su infancia a defender el derecho a estudiar de niñas como ella en Pakistán. Ahora yace en una cama de hospital, víctima de las balas de un francotirador talibán.Ayudémosle a convertir su sueño en realidad. En algunas zonas de Pakistán ya se ha iniciado un exitoso programa que subsidia a las familias que envían a sus hijas al colegio con regularidad. Pero en la provincia de Malala el gobierno permanece de brazos cruzados. Algunos políticos influyentes se han comprometido a ayudarla, y si actuamos juntos ahora, podemos obligar al Estado a expandir estas ayudas a todo el país. Alcemos nuestras voces antes de que se extinga el eco mediático. Pidamos al gobierno que garantice fondos para ayudar a que todas las niñas de Pakistán asistan a la escuela. En pocos días, la ONU mandará a un enviado especial de educación para reunirse con el presidente Zardari -- y él nos ha dicho que presentar el apoyo de un millón de firmas mejorará su capacidad de negociar. Firma esta campaña y reenvía el correo para ayudar a que el sueño de Malala se convierta en realidad: Malala capturó la atención mundial sobre el reino del terror Talibán en el Noroeste de Pakistán escribiendo un blog para la BBC. En sus entradas, evidencia las consecuencias más devastadoras que ha cosechado el extremismo talibán, que incluyen la destrucción sistemática de cientos de colegios para niñas y la violencia e intimidación contra miles de familias. La Constitución de Pakistán establece que niñas y niños deben ser educados por igual y el gobierno cuenta con recursos para lograrlo. Pero durante años, los políticos han ignorado este mandato, influenciados por grupos religiosos extremistas. A pesar de que incontables estudios han mostrado los beneficios económicos para las personas y los países que invierten en la educación de la niñez, hoy en día solo un 29% de las niñas asisten a la escuela secundaria en ese país. Aprovechemos la conmoción que ha causado el ataque talibán contra esta joven, y generemos una ola de presión internacional que obligue a Pakistán a atender la educación de las niñas. Haz clic abajo para apoyar a Malala y para unirte a esta campaña masiva por la educación de las niñas en su país -- pidiendo recursos, seguridad y lo que es aún más importante, la voluntad para combatir a los extremistas que están destruyendo a Pakistán. Unámonos en solidaridad con esta valiente y joven activista que ha demostrado al mundo cómo una sola niña es capaz de encarar a extremistas armados y peligrosos. Con esperanza y determinación, Emma, Alaphia, Alex, Ricken, Ari, Michelle, Wissam, Rewan y todo el equipo de Avaaz El ataque a Malala conmociona a todo Pakistán (El País): extremistas que están destruyendo a Pakistán. Los médicos confían en que Malala pueda recuperarse 'a todos los niveles' (El Mundo):
BOGOTÁ-OSLO-LA HABANA
Por DIEGO MORA | Publicado el 17 de octubre de 2012 Miercoles, en El Colombiano
Todo parece indicar que el proceso de “diálogo” con el grupo terrorista más antiguo del mundo -Farc- iniciará esta semana en Oslo después de sufrir un retraso, según nos informaron, por la lentitud en suspender la orden de captura que desde hace algunos años tienen los voceros de este grupo, en su mayoría por crímenes atroces y de lesa humanidad.
He expresado mi posición con respecto de este proceso, desde que me enteré, gracias a las denuncias del expresidente Uribe, que el gobierno Santos adelantaba de manera clandestina acercamientos para negociar un cese definitivo del conflicto.
Lo he repetido hasta la saciedad y no me cansaré de hacerlo: lo que empieza mal termina mal y lo que pretende hacer el gobierno con los terroristas de las Farc no tiene ni pies ni cabeza, si la primera condición para los ilegales no es el cese de hostilidades.
Al terrorismo no le cuesta absolutamente nada dejar sus acciones armadas que atemorizan a la población civil.
En Colombia ya conocemos los alcances y la maldad, sin límite, que tienen las Farc, su avanzada de terror completa más de cuatro décadas y algunos de nosotros no podemos decir que hemos vivido un solo día en paz, así que considero que no tienen ningún punto que demostrar, no es necesario que asesinen a un niño de tres años y a su padre en Arauca, ni que dejen sin luz a Tibú, ni que sigan sembrando minas antipersonales para que soldados en Ituango las pisen y mueran o en el “mejor” de los casos queden desmembrados.
No “señores” de las Farc, Colombia solo les exige mostrar voluntad de paz, sé que es mucho pedir, pero si van a armar un show en Oslo y después en La Habana, es más creíble si dejan de asesinar, masacrar, extorsionar, sembrar minas, derribar torres de energía y además dejan de secuestrar y nos cuentan toda la verdad sobre aquellas personas de las que nada se sabe hace algunos años. Sí, víctimas que aun tienen quien las llore, parientes que en una muestra de valor se reunieron en la Plaza de Bolívar para denunciar la desaparición de sus seres queridos, más de 550, de acuerdo a País Libre y la Asociación Madres de la Candelaria. Por último: creo en la paz, quiero la paz. No creo en este proceso de paz, no quiero este proceso de paz. Ahí está la diferencia, mi diferencia; no entiendo en qué momento estar en contra de las Farc se convirtió en sinónimo de estar en contra de la paz. ¿Acaso no es todo lo contrario?.
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Cinco remordimientos Que Nos deja la
Por muchos años trabaje en el área de cuidados paliativos. Mis pacientes eran aquellos que eran enviados a casa para morir allí. Compartimos algunos momentos increíblemente especiales. Yo estuve con ellos los últimos tres a doce semanas de sus vidas. La gente crece un montón cuando se enfrentan con su propia mortalidad. Yo aprendí a no subestimar jamás la capacidad de crecimiento de los demás. Algunos cambios eran fenomenales. Cada uno de ellos experimentaban negación, temor, enojo, remordimientos, mas negación y finalmente aceptación. Sin embargo todos los pacientes encontraban su paz antes de partir ¡todos! Cuando se les preguntaba si tenían algún remordimiento o si hubieran hecho algo de manera diferente, surgían los mismos temas una y otra vez.
3. Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos. Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con otros. Muchas enfermedades surgieron como resultado de su amargura y resentimiento. Como resultado, llevaron una existencia mediocre y nunca se convirtieron en aquello que eran verdaderamente capaces de ser. No podemos controlar las reacciones de los otros. Sin embargo, aunque la gente puede inicialmente reaccionar cuando tu cambias la forma en que te comportas, si hablas honestamente, al final eso eleva la relación a un nivel totalmente nuevo y más saludable. Ya sea que ocurra eso o que abandones una relación insalubre de tu vida, en cualquiera de los dos casos tu ganas.
4. Desearía haber estado más en contacto con mis amigos. A menudo ellos no habían comprendido verdaderamente todos los beneficios que proporcionan los viejos amigos hasta que están en sus últimas semanas de vida y ya no era posible dar marcha atrás. Muchos se habían recortado tanto en sus propias vidas que habían dejado de lado el oro de los viejos amigos. Habían muchos remordimientos muy profundos sobre no haber dado a los viejos amigos el tiempo y esfuerzo que ellos merecían. Cuando estaban muriendo todos extrañaban a sus amigos. Es muy común en todos los que llevan un estilo de vida muy ocupado, ir dejando de lado a los amigos. Pero cuando te enfrentas a una muerte que se te acerca, los detalles de la vida física se van desvaneciendo. La gente desea tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el status lo que tiene verdadera importancia para ellos. Ellos desean tener las cosas en orden mas por beneficio de los que aman. Pero generalmente ellos están demasiado enfermos y preocupados como para poder ocuparse de estas tareas. Al final todo se resumen en el amor y las relaciones. Es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.
5) Desearía haberme permitido a mi mismo ser más feliz. Esto es un remordimiento sorprendentemente común. Muchos no comprenden hasta el final que la felicidad es una elección. Ellos habían permanecido atrapados en los viejos patrones y hábitos El así llamado “confort” había inundado sus emociones así como la psicología de sus vidas. El miedo al cambio los hacía presumir ante los otros y ante sí mismos, de que estaban contentos. Cuando en lo profundo dentro de ellos estaba el deseo de reír con ganas y poner un poco de zoncera en sus vidas nuevamente. Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensen de ti, esta a una larga distancia de tu mente. Cuan maravilloso seria dejarse ir y sonreír nuevamente, sin pretensiones ni exigencias, antes de morir!
Aquí están los cinco remordimientos más comunes.
1) Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida verdadera conmigo mismo, no la vida que otros esperaban que yo viviera. Este era el más común de los remordimientos. Cuando la gente comprende que su vida está terminando y miran atrás con claridad, es fácil ver cuántos sueños no han sido cumplidos. La mayor parte de la gente no había honrado ni siquiera la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que ello se había debido a las elecciones que ellos hicieron y a las que no tomaron. Es muy importante intentar y honrar al menos algunos de los sueños que surgen en el camino. Desde el momento en que pierdes tu salud, ya es demasiado tarde. La salud trae una libertad que pocos comprenden hasta que ya no la tienen.
2. Desearía no haber trabajado tanto. Esto lo dicen todos los pacientes masculinos que cuide. Se perdieron la juventud de sus hijos y la compañía de sus parejas. Las mujeres también tienen este remordimiento. Pero como la mayoría pertenecía a la generación más vieja, muchas de las pacientes no habían sido proveedoras del pan en sus hogares. Todos los hombres que cuide lamentaban haber pasado tanto de sus vidas ganándose la vida. Si hubieran simplificado su estilo de vida y hubieran hecho elecciones conscientes en la vida, podría haber sido posible no necesitar tanto ingreso como lo creían necesario. Y al crear más espacio en sus vidas, hubieran sido más felices y hubieran estado más abiertos a nuevas oportunidades, que hubieran sido mejores para su nuevo estilo de vida.3. Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos. Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con otros. Muchas enfermedades surgieron como resultado de su amargura y resentimiento. Como resultado, llevaron una existencia mediocre y nunca se convirtieron en aquello que eran verdaderamente capaces de ser. No podemos controlar las reacciones de los otros. Sin embargo, aunque la gente puede inicialmente reaccionar cuando tu cambias la forma en que te comportas, si hablas honestamente, al final eso eleva la relación a un nivel totalmente nuevo y más saludable. Ya sea que ocurra eso o que abandones una relación insalubre de tu vida, en cualquiera de los dos casos tu ganas.
4. Desearía haber estado más en contacto con mis amigos. A menudo ellos no habían comprendido verdaderamente todos los beneficios que proporcionan los viejos amigos hasta que están en sus últimas semanas de vida y ya no era posible dar marcha atrás. Muchos se habían recortado tanto en sus propias vidas que habían dejado de lado el oro de los viejos amigos. Habían muchos remordimientos muy profundos sobre no haber dado a los viejos amigos el tiempo y esfuerzo que ellos merecían. Cuando estaban muriendo todos extrañaban a sus amigos. Es muy común en todos los que llevan un estilo de vida muy ocupado, ir dejando de lado a los amigos. Pero cuando te enfrentas a una muerte que se te acerca, los detalles de la vida física se van desvaneciendo. La gente desea tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el status lo que tiene verdadera importancia para ellos. Ellos desean tener las cosas en orden mas por beneficio de los que aman. Pero generalmente ellos están demasiado enfermos y preocupados como para poder ocuparse de estas tareas. Al final todo se resumen en el amor y las relaciones. Es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.
5) Desearía haberme permitido a mi mismo ser más feliz. Esto es un remordimiento sorprendentemente común. Muchos no comprenden hasta el final que la felicidad es una elección. Ellos habían permanecido atrapados en los viejos patrones y hábitos El así llamado “confort” había inundado sus emociones así como la psicología de sus vidas. El miedo al cambio los hacía presumir ante los otros y ante sí mismos, de que estaban contentos. Cuando en lo profundo dentro de ellos estaba el deseo de reír con ganas y poner un poco de zoncera en sus vidas nuevamente. Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensen de ti, esta a una larga distancia de tu mente. Cuan maravilloso seria dejarse ir y sonreír nuevamente, sin pretensiones ni exigencias, antes de morir!
La vida es una elección.
Es TU VIDA.
Elige conscientemente,
elige sabiamente,
elige honestamente,
elige desde tu corazón,
Aun tienes tiempo.
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La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.
Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional. Aún así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo.
El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fácil, sino que implica un considerable estrés y malestar emocional en las masas dormidas, a pesar del cual las personas sacan la fuerza que les permite seguir con sus vidas frente la adversidad o la tragedia. Pero, ¿cómo lo hacen? La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.
Características de las personas resilientes:
Saben aceptar la realidad tal y como es (generalmente negativa)
Creen que de alguna manera la vida tiene sentido.
Son poseedores de una inquebrantable voluntad para mejorar.
Además, presentan las siguientes habilidades:
Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visión positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas, pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasías como la gran mayoría.
Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades.
Son empáticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los demás y conectar con ellas.
Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr lo que buscan.
Modo de pensar de las personas resilientes: Estas lúcidas personas…
Tienen una mejor autoimagen
Se critican menos a sí mismas
Son más optimistas
Afrontan los retos con valor
Son más sanas físicamente
Tienen más éxito en el trabajo o estudios
Están más satisfechas con sus relaciones
Están menos predispuestas a la depresión
Gozan de una mejor sexualidad
¿Qué contribuye a que una persona sea más resiliente?
Principalmente “NO” huir cobardemente de los problemas, sino afrontarlos con valentía y buscar soluciones.
Implica ver los problemas como retos que puedes superar y no como terribles amenazas.
Tomarse tiempo para descansar y recuperar fuerzas, sabiendo lo que puedes exigirte y cuándo debes parar.
Confiar en la propia fuerza de voluntad y no depositar tu suerte en manos de fantasiosas creencias…
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24 COSAS PARA RECORDAR SIEMPRE Y UNA SOLA PARA NUNCA OLVIDAR
enviado email por anitdubo@
1- Tu presencia es un regalo para el mundo.
2- Eres una persona única en un millón.
3- Tu vida puede ser como tú quieras que sea.
4- Vive cada día con intensidad.
2- Eres una persona única en un millón.
3- Tu vida puede ser como tú quieras que sea.
4- Vive cada día con intensidad.
5- Cuenta tus alegrías, no tus desdichas.
6- Lucharás contra la adversidad que se te presente.
7- Dentro de ti hay infinitas respuestas.
8- Comprende, ten coraje, sé fuerte.
9- No te impongas límites.
9- No te impongas límites.
10- Hay tantos sueños que esperan ser realizados!
11- Las decisiones son tan importantes para librarlas al azar.
12- Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.
13- No hay nada tan desgastante como las preocupaciones.
13- No hay nada tan desgastante como las preocupaciones.
14- Mientras más carguemos con un problema, más pesado se hace.
15- No te tomes las cosas con tanta seriedad.
16- Vive una vida de serenidad, no de lamentos.
17- Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos.
16- Vive una vida de serenidad, no de lamentos.
17- Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos.
18- Recuerda que mucho... es para siempre.
19- Recuerda que la amistad es una sabia inversión.
19- Recuerda que la amistad es una sabia inversión.
20- Los tesoros de la vida son personas... unidas.
21- Nunca es tarde.
22- Transforma lo cotidiano en extraordinario.
23- Ten salud, esperanza y felicidad.
24- Pídele un deseo a una estrella.
23- Ten salud, esperanza y felicidad.
24- Pídele un deseo a una estrella.
Y jamás olvides.....ni siquiera por un día...
¡Cuan especial eres!
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CADA UNO DE LOS DÍAS ACTUALES SÓLO TIENE 16 HORAS REALMENTE, Y NO 24 COMO NOMINALMENTE SE ACEPTA.
Enviado por email: mmr46@
http://serexistencialdelalma.ning.com/profiles/blogs/el-dia-de-hoy-tiene-solo-16-horas
Los invito a estudiar y reflexionar sobre este documento científico, que proviene de Alemania. Allí nos enteraremos que durante siglos, la Tierra giraba sobre su eje a 7.8 Hertz. Pero que ahora la Tierra está girando sobre su eje más rápidamente, a 12 Hz. En 2 palabras, lo anterior significa que las 24 horas diarias que vivimos cada día,YA NO LO SON, sino sólo nominalmente, pues REALMENTE, CADA UNO DE LOS DÍAS ACTUALES SÓLO TIENE 16 HORAS, Y NO 24 COMO NOMINALMENTE SE ACEPTA. Lo anterior quiere decir que ello explicaría por qué los días, semanas y meses pasan "volando" y porque VIVIMOS CORRIENDO TODO EL DÍA, porque lo que antes hacíamos en 24 horas, ahora hacemos lo mismo en 16 horas, pues estamos experimentando EL SALTO CUÁNTICO DIMENSIONAL. En términos científicos, LA HUMANIDAD ESTÁ PASANDO A LA CUARTA DIMENSIÓN, y en concordancia con esta tesis científica, hace siglos los Mayas pronosticaron que el 21 de Diciembre del 2012, pasaríamos a la Cuarta Dimensión.
Los invito a estudiar y reflexionar sobre este documento científico, que proviene de Alemania. Allí nos enteraremos que durante siglos, la Tierra giraba sobre su eje a 7.8 Hertz. Pero que ahora la Tierra está girando sobre su eje más rápidamente, a 12 Hz. En 2 palabras, lo anterior significa que las 24 horas diarias que vivimos cada día,YA NO LO SON, sino sólo nominalmente, pues REALMENTE, CADA UNO DE LOS DÍAS ACTUALES SÓLO TIENE 16 HORAS, Y NO 24 COMO NOMINALMENTE SE ACEPTA. Lo anterior quiere decir que ello explicaría por qué los días, semanas y meses pasan "volando" y porque VIVIMOS CORRIENDO TODO EL DÍA, porque lo que antes hacíamos en 24 horas, ahora hacemos lo mismo en 16 horas, pues estamos experimentando EL SALTO CUÁNTICO DIMENSIONAL. En términos científicos, LA HUMANIDAD ESTÁ PASANDO A LA CUARTA DIMENSIÓN, y en concordancia con esta tesis científica, hace siglos los Mayas pronosticaron que el 21 de Diciembre del 2012, pasaríamos a la Cuarta Dimensión.
Ese día, los astrónomos sostienen que por primera vez, todos los planetas se alinearán horizontalmente con el Sol. Toda esta especulación es digna de debatirse, discutirse y observar estos fenómenos, para que lo que tenga que ocurrir no nos sorprenda.
Leamos el texto que a continuación se expone.
EL SALTO CUÁNTICO DIMENSIONAL: RESONANCIA SCHUMANN. Esta información se puede Comprobar el hecho de que la resonancia Schumann del planeta tierra se ha elevado de 7.8 hz a 12 hz en tan solo 6 años, cuando estuvo estática en 7.8hz por miles de años. Ahora pregúntense por qué se ha elevado la resonancia Schumann y que es lo que lo esta generando. Que es lo que esta acelerando este proceso?
EL SALTO QUÁNTICO DIMENSIONAL.
El mundo está yendo hacia un gran cambio. Este cambio es una fuerza energética, la cual conlleva a la Cuarta Dimensión. Para contrarrestar esta fuerza tenemos que conocer EL SALTO CUANTICO DIMENSIONAL, el cual tiene que llevar a cabo el ser humano en estos tiempos. De todos lados nos llegan profecías catastróficas. Y la forma de que ocurra una desgracia, es pensar que pueda ocurrir.
Es el pensamiento colectivo lo que hace que las cosas (sean buenas o malas) sucedan. Habrá un cambio planetario, y este es inminente. La Tierra y los planetas del sistema solar irán pasando de la tercera dimensión a la cuarta dimensión.
A partir de mayo del año 2000, una energía de cuarta dimensión alteró la carga electromagnética de la Tierra. En la UTN de Munich, Alemania, el Dr. Schumann descubrió un efecto de resonancia en el sistema Tierra-Aire-Ionosfera, que mostraba la particularidad de polarizarse e imponer posibles direcciones perpendiculares de vibraciones.
El descubrimiento del Dr. Schumann es hoy conocido con el término de" Resonancia
El descubrimiento del Dr. Schumann es hoy conocido con el término de" Resonancia
Schumann". Este libro es un tratado de Metafísica Cuántica y Astrofísica Meta Quantum. Se encuentra disponible en todas las bibliotecas públicas y sitios de Internet. La Resonancia de Schumann ha sido de 7.8 Hz durante siglos. Esto arrojaba como resultado las 24 horas. que tardaba la Tierra al dar un giro sobre su eje. Desde 1980 la Resonancia de Schumann se ha elevado hasta 12 Hz. Esto significa que un día de 24 horas, ahora equivalen a 16 horas. El tiempo lineal se afectó y créanlo o no, este se está acelerando.
Después del año 2000 hasta ahora, el tiempo pasa volando. El día no alcanza para hacer todo lo que se desea hacer. Antes esperábamos que llegara Navidad. Ahora la Navidad, cumpleaños y otros acontecimientos importantes nos encuentran, sin siquiera esperarlos.
Cuando se produzca el cambio dimensional y esto ocurre en todos los planetas de la galaxia, se alteraran los campos magnéticos de la Tierra. Desde hace dos mil años se comenzaron a debilitar cada vez más los campos magnéticos. La estabilidad mental y la memoria radican en los campos magnéticos que es lo que sostiene nuestra memoria y nuestra cordura.
A medida que se vayan debilitando los campos magnéticos de la Tierra, la vida se volverá cada vez más peligrosa. Ya comenzó a ocurrir y con mayor frecuencia seguirán ocurriendo desastres como terremotos, tsunamis y otras calamidades telúricas. En el planeta todos los seres vivos se verán afectados pues se alteran sus patrones mentales y la forma de pensar. Las personas se vuelven cada día más agresivas y temerosas. Los pájaros que siguen los campos magnéticos con sus migraciones se encontraran confundidos y cada vez será más frecuente que las ballenas encallen en cualquier parte. Si la Resonancia Schumann llega a la
frecuencia de 13 ciclos, la Tierra detendría su rotación y estaríamos en el
campo magnético del punto cero o 13 de la escala de Schumann. La Tierra se detendría y en dos o
tres días comenzaría a girar nuevamente en la dirección opuesta. Esto
produciría una reversión en los campos magnéticos de los Polos Norte y Sur, con el consiguiente desequilibro
ecológico y el caos de la población mundial. El tema de la resonancia Schumann,
hasta hace muy poco fue ocultado por los gobiernos de Estados Unidos y de Gran
Bretaña. Hoy en día ya se conoce, pero se ha mantenido en muy bajo perfil. LO MÁS IMPORTANTE ES ¿QUE PODEMOS
HACER? Formamos parte de una Unidad Divina Cósmica y la física
cuántica lo ha demostrado. El observador es parte del fenómeno. Si tomamos
parte en el fenómeno y establecemos una relación con cuatro elementos que son: el
agua, el fuego, la tierra y el aire, tenemos la oportunidad de crear una armonía con ellos y podremos pedirles su colaboración.
Una sola persona que realice esta acción positiva, tendría el poder de salvar a
15.000 personas. O sea que si en el planeta hubiese dos millones de personas
actuando al unísono, el mundo cambiaría. El pasaje dimensional tendrá efecto
entre diciembre del año 2012 y febrero del 2013. Pero es a partir del año 2010
cuando se empezó a ver que todo agravó. A medida que la energía de cuarta
dimensión vaya ingresando en nuestro planeta, la relación entre causa, efecto y
manifestación ocurrirá más rápido (lo que se piense, tanto bueno como malo, se materializara con mayor
velocidad). Si posamos nuestra atención en una
desgracia y no tomamos una acción positiva al respecto, irremediablemente la
desgracia se agravara. Si pensamos en catástrofe, la vamos
a provocar. Tenemos que cuidar nuestros pensamientos, pues todo se irá
agravando cada vez más, hasta llegar a un período crítico, en donde todo será caótico. Es hora de tomar
conciencia, lo que vemos afuera es el reflejo directo de lo que llevamos
dentro. Cuando pensamos negativo y nos dejamos llevar por la ira, el odio, el miedo, el rencor y la avaricia, estamos creando
catástrofes de diferentes índoles, en otras palabras, nos estamos destruyendo día a día y a su vez, estamos destruyendo el planeta. Es verdad que nadie por si solo
puede salvar al mundo. Pero, si cada ser humano emprende la sublime tarea de
realizar su propio cambio positivo, se podrá lograr la masa crítica necesaria para que la raza humana
pueda dar este gran salto y de esa manera volveremos a convivir en paz y
armonía con nuestros congéneres y así sanear el mundo que nos cobija.
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RECORDANDO AL GRAN FILÓSOFO ALEMÁN HERBERT MARCUSE LA CRÍTICA DE LA SOCIEDAD INDUSTRIAL AVANZADA
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RECORDANDO AL GRAN FILÓSOFO ALEMÁN HERBERT MARCUSE LA CRÍTICA DE LA SOCIEDAD INDUSTRIAL AVANZADA
enviado email por (spandau1974@
El hombre unidimensional fue publicado en Boston en 1964 y fue traducido al francés en mayo de 1968; lleva por subtítulo Ensayo sobre la ideología de la sociedad industrial avanzada. En dicha obra Marcuse considera al capitalismo norteamericano, fiel modelo de la sociedad industrial avanzada, como la vía para lograr una sociedad cerrada, una sociedad que controla e integra todas las dimensiones de la existencia tanto privada como pública, que administra metódicamente los instintos humanos; una sociedad en la que cualquier forma de negación del orden establecido se reprime y se convierte en factor de cohesión y adhesión.
Dicho proceso de integración, se realiza “sin terror explícito o abierto, puesto que la democracia consolida la dominación de manera más eficiente que el absolutismo. Libertad administrada y represión instintiva se transforman en fuentes renovadas de la productividad”. Esta productividad se convierte en destrucción, no sólo en Vietnam sino destrucción del hombre en general, de la naturaleza; derroche de materias primas, de fuerzas de trabajo, envenenamiento del aire, del agua, violencia, ostentación desvergonzada del mal. La sociedad industrializada avanzada o sociedad de consumo, se caracteriza por la producción y la destrucción.
La lucha por la existencia, la explotación del hombre y la naturaleza se convirtieron en más científicas y racionales pero al mismo tiempo triunfan el derroche, la inseguridad y la destrucción. “Esta sociedad en su conjunto es irracional; su productividad destruye el libre desenvolvimiento de las necesidades y facultades humanas; su paz no se mantiene sino por la amenaza constante de la guerra” (Marcuse, 1964; 15-17). En Hacia la liberación, plantea el carácter de obscenidad para expresar lo irracional y absurdo, así como lo inmoral de la sociedad de consumo. Exponer impúdicamente mercaderías en exceso, hartarse de comida y llenar de ella los recipientes de basura mientras existen innumerables víctimas del hambre, es en realidad una obscenidad. Igualmente, esta sociedad de abundancia “es obscena en los discursos, en las sonrisas de sus políticos y sus oradores, en sus plegarias, en su ignorancia, en la falsa sabiduría de los intelectuales que mantiene” (Marcuse, 1969; 18).
Esta sociedad industrial podría ser llamada sociedad unidimensional, ya que todo está estandarizado, uniformado, perfectamente integrado según normas comunes y todo en ella, hombres y cosas, aparece pasado por el tamiz del conformismo social. Las necesidades de los sujetos están condicionadas, impuestas por los intereses de los grupos sociales dominantes: Automóvil, televisión, artículos para el hogar, producidos según las leyes mercantiles del beneficio, apareciendo impuestos a la existencia cotidiana de los individuos. En esta sociedad, el individuo queda despojado de toda personalidad, carece de espesor y relieve, es un ser unidimensional. No le quedan otros medios para afirmar su autonomía que la agresividad o la estupidez: conducir un automóvil, comprar un fusil, manipular máquinas mecánicas o perder el tiempo con la televisión.
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Vagón del Restaurante
La comodidad de las habitaciones se funde con el recuerdo de otros viajes y otras vidas guardado en estos coches, que aunque reformados, conservan el aroma de ayer. Las llamadas reales miden 16 metros cuadrados, y tienen salón y cuarto de baño con ducha.
Cuartos equipados con escritorio, caja fuerte y refrigerador
En el interior de estas habitaciones se recrea un ambiente agradable y acogedor, rodeado de la opulencia propia de los años 20 y de todas las comodidades, al compás del balanceo propio del tren y del crujir de la madera.
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THE
PRIDE OF AFRICA, EL ORGULLO DE UN CONTINENTE
RUTA DEL TREN
Vagón del Restaurante
La comodidad de las habitaciones se funde con el recuerdo de otros viajes y otras vidas guardado en estos coches, que aunque reformados, conservan el aroma de ayer. Las llamadas reales miden 16 metros cuadrados, y tienen salón y cuarto de baño con ducha.
Cuartos equipados con escritorio, caja fuerte y refrigerador
En el interior de estas habitaciones se recrea un ambiente agradable y acogedor, rodeado de la opulencia propia de los años 20 y de todas las comodidades, al compás del balanceo propio del tren y del crujir de la madera.
Este tren,
calificado con cinco estrellas, transporta
un máximo de 72 pasajeros en 36 suites lujosamente alhajadas. El servicio de
habitaciones está disponible 24 horas al día.
Es toda una experiencia ver pasar secuencias de minas de
carbón, de pueblos recónditos, de vida salvaje en su hábitat natural, manadas
de leones, elefantes, leopardos, y rinocerontes blancos, mientras desayunas,
almuerzas o cenas en el restaurante Victoria, donde todo recuerda precisamente
al estilo victoriano del siglo XIX.
Decorado con 14 pilares tallados y
varios arcos de madera, este salón tiene capacidad para 44 pasajeros, que
pueden degustar platos típicos sudafricanos, cuidadosamente elaborados como un
suculento filete de avestruz, y paladear excelentes caldos seleccionados de la
zona El Cabo. El coche restaurante, bautizado como Shangani fue construido en
Pretoria en 1924.
El romanticismo genuino de
escuchar la chimenea de la locomotora de vapor rugir y de ver las oleadas de
humo ennegrecido ahumar los cristales, se percibe tan sólo durante los primeros
y los últimos kilómetros de cada viaje, en los que la locomotora Tiffany
gobierna el destino del Rovos rail. El resto del tiempo son locomotoras diesel
o eléctricas las que encabezan el tren, ya que es muy laborioso acarrear
grandes cantidades de carbón y enormes calderas de agua para mantener el vapor.
Rovos Rail
Rutas del “Orgullo de África”
En
sus diferentes propuestas de viaje, que duran desde 24 horas a una quincena, el
Orgullo de África liga algunos de los destinos más atractivos de Sudáfrica: de
la Ciudad del Cabo, en la punta suroccidental del continente africano, al
Dar-Es-Salaam en Tanzania; desde espléndidos espacios naturales tan diversos
como las reservas naturales de Mpumalanga (su nombre significa lugar donde nace
el sol) a las cascadas Victoria, de los paisajes del desierto de Namibia y de
la belleza de las secas planicies del Karoo, donde se crían ovejas, a las
extensas praderas verdes y frondosas de KwaZulu-Natal; de la visita al Parque
Krüger, a la visita de la capital internacional de los diamantes Kimberley.
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EL HORARIO PARA LOS DULCES Y DEMÁS
Por la mañana, el organismo es más efectivo con la acción de la insulina, la hormona que traslada la glucosa sanguínea a los músculos. Por eso, cuando ingerimos hidratos de carbono por la mañana, una fugaz elevación de la insulina introduce el azúcar en los músculos, aumentando la energía y no la grasa de reserva. Por este motivo, las harinas y los dulces ingeridos en la mañana no engordan. El consumo de carbohidratos por la mañana aumenta la serotonina cerebral, reduciendo la adicción a los dulces que sienten los obesos al atardecer..
No al maltrato
enviado email por myberose@
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EL HORARIO PARA LOS DULCES Y DEMÁS
Por la mañana, el organismo es más efectivo con la acción de la insulina, la hormona que traslada la glucosa sanguínea a los músculos. Por eso, cuando ingerimos hidratos de carbono por la mañana, una fugaz elevación de la insulina introduce el azúcar en los músculos, aumentando la energía y no la grasa de reserva. Por este motivo, las harinas y los dulces ingeridos en la mañana no engordan. El consumo de carbohidratos por la mañana aumenta la serotonina cerebral, reduciendo la adicción a los dulces que sienten los obesos al atardecer..
En las
horas nocturnas, el organismo responde menos a la acción de la insulina. Por
eso, cuando se comen azúcares o harinas de noche, la insulina tiene que
elevarse mucho más, y como no puede trasladar los azúcares a los
músculos, los desvía hacia la grasa de reserva, el tejido adiposo. A la noche,
al comer carbohidratos, uno engorda pero no aumenta su energía, porque en las
noches la insulina es poco eficiente.
Como la
insulina es ineficiente en las noches, en respuesta a una comida rica en
harinas hay una mayor y más prolongada elevación de la insulina, lo que produce
los siguientes efectos:
§ Aumento
de los triglicéridos
§ Disminución
del colesterol protector
§ Aceleramiento
de la aterosclerosis
§ Elevación
de la presión arterial
§ Acumulación
de grasas mientras se duerme
La enzima limitante de la síntesis del colesterol
se eleva dentro del hígado durante la noche y alcanza su pico hacia la
medianoche. Esto facilita mucho más la formación de colesterol en las personas
que destinan el mayor número de calorías a la cena. Para las personas de
hábitos nocturnos, los alimentos, en lugar de servirles como fuente de energía
y salud, se convierten en provocadores de obesidad y aceleran la aparición de
la diabetes, infartos y accidentes cerebrovasculares.
Se ha comprobado que la tristeza, la angustia y el
desenfrenado deseo de comer dulces o hidratos de carbono que ocurre al
atardecer en muchas personas y en todos los obesos se controla cuando comemos
carbohidratos y dulces en la mañana. Esto se produce porque al comer dulces e
hidratos de carbono por la mañana se eleva y se mantienen elevados durante el
resto del día los niveles de serotonina. Al evitar el descenso vespertino de la
serotonina se reducirán los impulsos adictivos hacia los hidratos de carbono,
en especial los dulces.
Para nuestro organismo, todas las harinas, cereales
y dulces (además de las legumbres, frutas y verduras) son azúcares, o más
precisamente carbohidratos, y al consumirlos en la mañana no nos engordan. Por
lo tanto, desde el pan hasta las galletas, las papas, el arroz, los helados,
los chocolates, las frutas, los caramelos, los cereales y otros más son
bioquímicamente entendidos como hidratos de carbono.
Desayunar unas rodajas de pan con dulce por la
mañana no es algo que a la mayoría de las personas les resulte difícil, excepto
para muchos de los obesos, quienes casi ni desayunan o no lo hacen en lo
absoluto. Pero para lograr bajar de peso, es importantísimo incluir todos esos
hidratos de carbono, que le provocarían una tentación irresistible a la tarde,
en el desayuno. Si desayunas ligeramente con unas rodajas de pan, con o sin
dulce, y por la tarde o noche te mueres por comer chocolates o dulces de
panadería o ravioles o espagueti con salsa y crema, deberás empezar a
acostumbrarte a incluirlos a la mañana en tu desayuno – esto te protegerá de la
tentación y del deseo de comerlos por la tarde o noche.
Y si por el contario, con la finalidad de
adelgazar, decides no comer carbohidratos a ninguna hora porque crees que así
lo harás más rápido, llegará un día en el que ese deseo reprimido será
incontrolable, lo cual puede ser muy peligroso porque terminarías comiendo
todos esos hidratos de carbono que te prohibiste a la hora que te engordan, por
la tarde o noche, ya que los niveles de serotonina descenderán abruptamente por
no haberle proporcionado a tu cuerpo por la mañana esos carbohidratos
necesarios para mantenerla elevada durante el resto del día.
Recuerda que los dulces por la
mañana no engordan, por lo tanto no lograrás ni bajar de peso más rápido ni
nada positivo si al omitir los carbohidratos de la mañana terminas todos los
días sintiendo un enorme deseo de comerlos al atardecer, que es cuando se
convierten en grasa. El control del hambre y de la adicción es lo que garantiza
que serás delgada/o en forma permanente.
No al maltrato
enviado email por myberose@
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CHISTES DE VIEJITOS
Viejitos A Dieta
Un anciano se pone a dieta para bajar de peso.
Cuando llega a casa le dice a su mujer:
-Rosa, desnúdate que quiero verte encuerada!
-En serio? Qué bueno, hace tanto que no lo hacemos…
-No es eso, necesito algo que quite el apetito.
El perro del abogado
El perro de un abogado se mete a una carnicería, y se come un grueso filete.
El carnicero queda muy indignado, así que va a protestar a la oficina del abogado
y le pregunta:
-Si un perro se mete a mi carnicería y se come un filete
delante de mis ojos, ¿Tengo derecho a demandar al dueño
del animal para que me pague por daños y prejuicios?
-Claro que sí!
-Pues entonces, ¡Quiero que me page los 5.000 pesos del
filete que se comió su perro!
-El abogado, sin protestar abre su billetera y le paga al
carnicero.
-Este se siente algo avergonzado por desconfiar del
profesional, pero una semana después le llega una carta
con las tarifas de consulta del abogado: 50.000 pesos!
Por sorpresa
Un tipo casado visita al médico:
-Doctor, no sé qué hacer, mi esposa ya no quiere hacer el amor conmigo!
-Muy simple –dice el médico- Lo que usted debe hacer es
tomarla por sorpresa, en el lugar y hora que sea.
Le aseguro que no se podrá resistir.
Al otro día el tipo vuelve a visitar al doctor y le dice:
-Usted tenía razón, apenas llegué a mi casa vi a mi mujer en
el salón y la tomé por sorpresa. Hicimos el amor
salvajemente y no se opuso.
-No dijo nada?
-No, pero si viera como se reían las visitas…
Abuelitas
Ja, ja, ah las abuelas!!!!!!!!!!!
Los abogados jamás deberían hacerle una pregunta a una
abuela si no se encuentran preparados para la respuesta.
Durante un juicio, en un pequeño pueblo , el abogado
acusador llamó al estrado a su primer testigo, una mujer de
avanzada edad.
-El Abogado se acercó y le preguntó, - "Sra. Sánchez, ¿sabe
quién soy?"
-Ella respondió: "Sí, lo conozco, Dr. Garza. Lo conozco desde
que era un niño y francamente le digo que usted resultó ser
una gran decepción para sus padres. Siempre miente, cree
saber de todo, es muy prepotente, abusivo, engaña a su
esposa y lo peor de todo, manipula a las personas. Se cree el
mejor de todos cuando en realidad es usted nadie. Claro
está que sé quién es Usted"
-El Abogado estaba perplejo sin saber exactamente qué
hacer.
-Apuntando hacia la sala le pregunta a la Sra.
Sánchez:"¿Conoce al abogado de la defensa?"
-Nuevamente ella respondió: "Por supuesto. También
conozco al Dr. García desde que era un niño. Es flojo, medio
marica, y tiene un problema con la bebida. No puede tener
una relación normal con nadie y es el peor Procurador del
Estado. Sin mencionar que engañó a su esposa con tres
mujerzuelas diferentes. Una de ellas era la esposa suya.
¿Recuerda? Claro que lo conozco. Su mamá tampoco está
orgullosa de él".
-El abogado de la defensa casi cae muerto.
Entonces el Juez llama a los dos abogados para que se
acerquen al estrado y les dice: "Si uno de ustedes, par de
pelotudos imbéciles, le pregunta a esta vieja de mierda si
me conoce a mí, lo mando a la silla eléctrica.
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Bueno espero que hayan disfrutado de su
Contenido, hasta pronto..
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Doña Alba es un placer, gracias a Dios pude leer y analizar todos los artículos publicados en esta edición y me gustaron mucho, que rico poder contar con esta revista.
ResponderEliminarMuchos éxitos y en lo posible les colaborare!!!
Un abrazo LUISA HENAO ARIAS